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大洪山的一天，是享受的、是輕松的、是自在的、是動與靜的結合，這樣的大洪山是你喜歡的樣子嗎？那么現在請跟隨我們的鏡頭去看一看，大洪山的一天究竟是什么樣子的。?
　　清晨，當第一縷陽光照射在大洪山的寶珠峰上時，這里的美讓人陶醉。這里的海拔是1055米，來這里看日出，只需要挑一個晴朗的早晨，帶一件厚一點的外套，天地的壯美不再遙不可及。?
　　早餐，簡單而豐盛，充滿了山野靈氣的飯菜，全身都是熨貼。?
　　上午，漫步在白龍池畔，你大概很難想象這里在幾千萬年前曾是噴涌著巖漿的火山口，如今作為富水的源頭，汩汩清水只見出不見進，多少年來既不干涸也不滿溢，池水波瀾不驚，頗有“忽于水底見青山”的意境，最適合遠離城市的喧囂，偷得浮生半日閑。?
　　大洪山內除了有環山車行道路，還有數條徒步路線，以樵河古道沿途風光最好，從白龍池流出的溪水與古道一路相伴，大洪山的自在牛也會隨時闖入你的鏡頭。?
　　大洪山景區內有3座酒店，憑蘭居、綠林山莊、筱泉灣度假村，無論你住在哪里，都會與山水相伴。用完中餐，在酒店小憩一會，為下午的行程養足精神。?
　　下午，在兩王洞里走一走，大洪山的火山遺跡和溶洞景觀緊鄰并存，這在全國都是少有，兩王洞只是其中一處開發比較好的洞穴，山下進山上出，走完全程大約四十分鐘，但故事可不少，屯兵洞、編鐘洞……大家快來一起探洞吧。?
　　大洪山下的空山樂園，更適合年輕人，玻璃平臺的炸裂感、懸崖秋千的小刺激、七彩滑道的速度感、網紅蕩橋可是真的會讓你濕身的。?
　　大洪山里除了騎行徒步，還能在真正的山崖上攀巖，不需要專業的技能，穿好裝備，放下壓力，就能在崖壁上留下你勇敢的身影。緬甸橋和叢林飛躍更是戶外擴展必備項目，約上你的小伙伴快來挑戰吧。?
　　中國人走到哪里都不會忘了美食，大洪山不僅有很多叫不出名的山野蔬菜，還有那放養在山中的自在牛，這些黃牛每年春天就在山里自由覓食，直到大雪封山前才回到主人家里，這大概就是最幸福的牛了。?
　　看大洪山的夕陽，也是一件美好的事。晚霞中，遙遙相對的金頂和狀元閣，建筑金碧輝煌，在夕陽余暉中，只需要靜靜地看著，就很美了。?
　　“聽取蛙聲一片”是對田園生活的美好回憶，我們的城市越來越大，大自然離我們越來越遠。而在大洪山，乘著月色，在筱泉灣前、觀溪堂下，聽蛙鳴蟲唱，這才是自然的享受。?
　　這樣的大洪山是你喜歡的樣子嗎？如果你還沒看夠，那么請關注隨州大洪山自在小鎮“小鎮青年說”活動，讓你更加了解大洪山。05:00登寶珠峰觀群山蘇醒
　　很多地方，登上最高峰去看日出是非常辛苦的，但大洪山雖是楚北天空第一峰，其實海拔不過1055米，“一覽眾山小”的愿望在這里特別容易滿足，你只用帶上一件厚點的外套，再加上一點點運氣，天地壯美，不再遙不可及！住在大洪山景區里，早上看日出很方便，最輕松的方式就是從酒店自駕車到靈官埡（車程約30分鐘），再沿著登山古道步行三四十分鐘就能到達山頂平臺，一定要記得提前查好日出時間和天氣。??
　　07:00千年古銀杏下“森”呼吸?
　　銀杏樹在湖北很多，但大洪山這株確實稱得上福壽雙全、子孫滿堂，它可不止是歲數大，身世也不同于其它銀杏，大洪山至今還流傳著不少關于它的傳說。千年帝王杏就在大洪山景區中心的銀杏廣場上，四周環繞著它龐大的銀杏家族，綠林山莊就在銀杏樹旁，筱泉灣度假村距這里車程也不到3分鐘。?
　　08:00沖一碗葛根粉開啟好胃口?
　　在城市里，為了應付全天的高強度工作，早餐總是充滿了油、糖和熱量，還有那無處不在的激素和添加劑；在大洪山，人要自在，味蕾和胃也要自在，早餐先飲一碗充滿了山野靈氣的葛根粉，全身都是熨貼的。“北人參、南葛根”大洪山野生葛根粉不僅能很好地改善腸胃功能，對久居城市導致的面色暗黃、口腔潰瘍、咽喉腫痛都有不錯的調理效果，再加上一點大洪山的野生蜂蜜就更香了。?
　　09:00環白龍池尋倒影?
　　即使漫步在白龍池畔，你大概也很難想象這里在幾千萬年前曾是噴涌著巖漿的火山口，如今作為富水的源頭，汩汩清水只見出不見進，多少年來既不干涸也不滿溢，池水波瀾不驚，頗有“忽于水底見青山”的意境，最適合偷閑發呆。如果是自駕，車可以停在旁邊的白龍書院，如果乘坐景區交通車，可以在白龍池上下車，白龍池邊筆直挺立的杉樹和池中彎曲怪異的林木特別適合拍照。?
　　10:00徒步古道偶遇自在牛?
　　如果大家仔細看過我們的手繪地圖，就會發現大洪山內除了有環山的車行道路，還有數條徒步路線，以樵河古道沿途風光最好，從白龍池流出的溪水與古道一路相伴，當地人放養的黃牛也會隨時闖入你的鏡頭。樵河古道從白龍池引出后一路向下直到綠林山莊和銀杏廣場，走完全程大約需要40分鐘，如果是自駕，建議找位朋友到終點接你，如果乘坐景區交通車，起點和終點都有站點可以乘車。?
　　11:30隱居山林自在小憩?
　　大洪山景區內有3座酒店：憑蘭居、綠林山莊、筱泉灣度假村，無論你住在哪里，都會與山水相伴。用完中餐，在酒店小憩一會兒，下午還有更多好玩的等著你。大洪山內的每座酒店都可自駕車或乘景區換乘車抵達，酒店前有充足的停車位。憑蘭居在山下游客中心旁邊，適合晚到的游客；綠林山莊就在千年銀杏樹旁，性價比較高；筱泉灣度假村由幾個獨立的院落和別墅組成，住在這里如家一般的溫馨。?
　　13:30兩王洞中享清涼?
　　大洪山的火山遺跡和溶洞景觀緊鄰并存，這在全國都是少有的，兩王洞只是其中的一處開發較好的洞穴，山下進山上出，走完全程大約四十分鐘，但故事可不少，屯兵洞、編鐘洞……快來探洞吧。如果你住在筱泉灣度假村，沿著旁邊的綠林古道一直向上步行，大約二三十分鐘就能到兩王洞口了，自駕車可以直接開到洞外的停車區；如果購買了景區交通車，可由任一站點乘坐前往兩王洞。?
　　14:30來點刺激的空山樂園見?
　　大洪山下的空山樂園，更適合年輕人，玻璃平臺的炸裂感、懸崖秋千的小刺激、七彩滑道爽到飛起、網紅橋可是真的會濕身。?
　　空山樂園在大洪山景區游客中心旁，玩項目需要另外付費，從高到低依次有玻璃觀景平臺、懸崖秋千、七彩滑道、網紅橋四個項目，建議大家按照這個順序來游玩；可以買聯票，也可以只玩單項，聯票更劃算一些。?
　　16:00酷炫真攀巖勇闖緬甸橋?
　　大洪山里除了騎行徒步，還能在真正的山崖上攀巖，不需要專業的技能，穿好裝備，放下壓力，就能在崖壁上留下你勇敢的身影。緬甸橋和叢林飛躍更是戶外拓展必備項目，約上朋友趕緊來吧！大洪山戶外公園、劍口戶外公園就在景區內銀杏廣場旁，包括飛拉達（巖壁攀巖）、緬甸橋和劍口飛躍，可以單項購票體驗，提前購買景區聯票更劃算。附近的一線天、劍口飛瀑也值得一游。?
　　17:30有機蔬菜+牛肉缽?
　　中國人走到哪里都不會忘了美食，大洪山不僅有很多叫不出名的山野蔬菜，還有那放養在山中的黃牛，有的黃牛甚至每年春天就在山里自由覓食，直到大雪封山前才回到主人家，這大概是活得最幸福的牛了。三五好友，可以點份大洪山牛肉缽，再加上幾個時令蔬菜，吃得就很舒服；要是十人左右，強烈推薦綠林山莊或筱泉灣度假村的黃牛宴，從頭吃到尾，從外吃到內，人均消費才一百多，絕對超值。?
　　18:30狀元閣看夕陽?
　　看夕陽的人是幸福的，因為不用早起，不用加班。狀元閣與金頂遙遙相對，整個建筑金碧輝煌，再配上夕陽余暉，我們靜靜地看著，就很美了。看夕陽建議自駕前往，從綠林山莊或筱泉灣度假村開車到狀元臺前的停車區大約半小時，沿著臺階幾分鐘就能上到狀元臺，然后就只需要欣賞了。太陽下山后開車回酒店注意安全。?
　　19:30觀溪堂聽田野蛙鳴?
　　“聽取蛙聲一片”是對田園生活的美好記憶，我們的城市越來越大，自然離我們越來越遠，乘著月色，在筱泉灣前、觀溪堂下，聽蛙鳴蟲唱，這才是自然的享受呀！?
　　筱泉灣有一片開闊的廣場，請在硬化路面上散步，不要走進草叢；如果你有興趣，還可以試著從聲音分辨一下青蛙和蟋蟀是在求偶還是打斗，自然界總有無窮的秘密，你需要的只是好奇。?
　　21:00來一場露天BBQ?
　　酒店燒烤在武漢已經是個熱詞了，但在這幽靜的山中，你也可以與朋友享受豪放的歡樂。如果天氣晴好，綠林山莊每天晚上都會在酒店前舉辦露天燒烤，有興趣的朋友可以嘗嘗。如果人比較多，也可以另外定制篝火晚會、自助燒烤、戶外唱歌比賽或團建活動，場地足夠大，就等你來嗨。?
　　22:00夜跑或煮茶動靜隨心?
　　山里的夜晚總是特別安靜，約上跑友從銀杏樹下一路跑到筱泉灣，有點坡度，有點距離，可不會太累。或者在度假村的露臺上泡一壺茶，在百年松林中品茗深呼吸。夜跑請不要偏離馬路，建議在月色明亮的夜晚約上幾位好朋友一起夜跑；筱泉灣度假村的院子和露天比較適合泡茶聊天，建議自帶便攜茶具和茶葉。