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經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)一些老年人去購(gòu)買(mǎi)各種營(yíng)養(yǎng)品，而且價(jià)格也不便宜。那么吃營(yíng)養(yǎng)品就真的對(duì)身體有好處嗎?答案是未必。
????營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑大多制成丸、片、膠囊、沖劑或口服液等劑型，有的是由氨基酸、多不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素等組成，有的是一種或多種維生素組成。當(dāng)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，特別是補(bǔ)充單一營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，會(huì)加重身體的代謝負(fù)擔(dān)。若是處于亞健康狀態(tài)(疾病狀態(tài))可能會(huì)誘發(fā)疾病(病情加重惡化)。例如:慢性腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，是要低鹽、低蛋白飲食的，若服用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑里含有氨基酸則會(huì)加重病情，高脂血癥者不宜服用含多不飽和脂肪酸的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，糖尿病病人亦不宜服用含氨基酸和多不飽和脂肪酸的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。已有研究表明:每日鈣補(bǔ)充量超過(guò)1500mg可能增加進(jìn)展性前列腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn);肺癌高危人群通過(guò)補(bǔ)充維生素A和胡蘿卜素，達(dá)不到預(yù)防腫瘤的目的，相反還會(huì)增加肺癌的發(fā)生率。目前關(guān)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑能否幫助癌癥患者預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)的數(shù)據(jù)很少，不建議患者特別補(bǔ)充某種營(yíng)養(yǎng)素。
????對(duì)于大多數(shù)人，尤其是老年人來(lái)說(shuō)，隨著生活水平的提高，各種慢性疾病的患病率也在升高，定期健康體檢，均衡飲食很重要，而不是攝入額外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。若有些患者確實(shí)要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估才是臨床選擇營(yíng)養(yǎng)支持治療的關(guān)鍵，即專(zhuān)業(yè)的臨床營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師通過(guò)主動(dòng)評(píng)估患者的營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)，包括人體測(cè)量(體質(zhì)指數(shù))、疾病結(jié)局與營(yíng)養(yǎng)支持的關(guān)系、近期體重變化和近期營(yíng)養(yǎng)攝入變化四部分內(nèi)容，預(yù)測(cè)患者臨床結(jié)局，再來(lái)決定患者是否需要進(jìn)補(bǔ)，其次才是如何補(bǔ)，最后根據(jù)評(píng)估給出具體的營(yíng)養(yǎng)治療方案。